วิธีรักษาสิวผู้ชาย เคล็ดลับหน้าใส ไร้สิว

วิธีรักษาสิวผู้ชาย และวิธีป้องกันการเกิดสิวที่ผู้ชายต้องรู้ และต้องหลีกเหลี่ยงเพื่อเป็นอีกหนุ่งผลที่ดีในการลดปัญหาสิวอันที่กวนใจ การมีทำให้เราไม่มั่นใจ และกังวลแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามสิวเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อใจมาก ๆ แต่แล้วผู้ชายต้องดูแลดีกว่าผู้หญิงเพราะผู้ชายสิวเกิดง่ายมาก ๆ และสิวก็มีหลายแบบมาก ๆ

ไม่ว่าจะสิวอุดตัน สิวดำ สิวต่าง ๆ นั้นเราจะต้องดูแลใบหน้าของเราให้มากขึ้น เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการลดสิว เพื่อให้มีความมั่นใจมากขึ้น ฉะนั้นต้องหมั่นดูแลและเอาใจใส่มาก เช่น ออกกำลังกาย รักษาความสะอาด คุมอาหาร เป็นต้น ไปดูพร้อม ๆ กันเลยดีกว่าว่าต้องทำตัวแบบไหนบ้างและควรเหลี่ยงอะไรบ้าง

8  วิธีรักษาสิวผู้ชาย เคล็ดลับหน้าใส ไร้สิว

 

1. รักษาความสะอาด

 

 

รักษาความสะอาด

 

รักษาความสะอาด การล้างหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีมาก ๆ เพราะการล้างหน้าจะช่วยใบหน้าของเราหมดปัญหาเรื่องสิวได้ดีทีเดียว และถ้าคนเป็นสิวยิ่งต้องหมั่นดูแลและรักษามาก เพราะการเป็นสิวคือสิ่งที่ไม่ดีต่อใจ ฉะนั้นต้องหมั่นดูแลมาก ๆ ด้วยการล้างหน้าสม่ำเสมอ เพื่อให้ใบหน้าของเราดูดีและสุขภาพที่ดี ฉะนั้นควรดูแลและหมั่นล้างหน้าบ่อย ๆ เพื่อลดปัญหาสิว และความมันของใบหน้า

 

2. อย่าแกะสิว

 

อย่าแกะสิว

 

เป็นอีกหนึ่งข้อห้ามที่ไม่ควรทำ เพราะการแกะสิวคือสิ่งที่ไม่ดีต่อใจ เพราะการดูแลสิวนั้นดี เราก็ไม่ควรแกะสิวของเราเพราะจะทำให้สิวไม่หาย แถมทำให้ผิวของเรามีรอยดำมากขึ้น ฉะนั้นต้องไม่ควรมองข้าข้อไปแน่นอน เพราะจะทำให้สิวของเราหายเร็วก็จริง แต่จะขึ้นใหม่เร็วมาก ๆ ฉะนั้นไม่ควรแกะสิวเด็ดขาด ถ้าไม่อยากมีใบหน้าที่พัง

 

3. ทาครีมแต้มสิว

 

ทาครีมแต้มสิว

 

ทาครีมแต้มสิว เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดี ถ้าเรามีสิวมาก ๆ ถ้าสิวที่เกิดบนหน้าของเรานานจะทำให้เกิดเป็นสิวธรรมดา ฉะนั้นเราจะต้องทาครีมแต้มสิง เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวที่ดีในการดูแลผิวของเรา เพื่อลดปัญหาสิวเกิดขึ้นใหม่ ลดรอยดำรอยแดง และยังช่วยลดการเกิดเชื้อแบคทีเรียบนใบหน้าของเราได้ดีอีกด้วย ฉะนั้นควรมีตัวช่วยที่ดีอย่างยาแต้มสิวนี้เอาไว้ด้วย

 

4. ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง

 

ขัดผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง

 

การขัดหน้าก็เป็นอีกหนึ่งตัวที่ดีในการผลัดเซลล์หน้าที่ดีให้ใบหน้าของเราดูดี และแข็งแรงมากขึ้น เพราะผลัดเซลล์หน้าที่หมองคล้ำออกอีกทั้งยังช่วยให้เรามีผิวที่ดี ฉะนั้นเราก็ควรขัดผิวหน้าของเราด้วย เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีในการแลผิวหน้า เพื่อให้เรามีผิวหน้าที่ดี และขึ้นแรงมากขึ้น แต่เราก็ไม่ควรขัดหน้าของเราแรงจรนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ใบหน้าแสบและคันเกินไป

 

5. หลีกเลี่ยงแสงแดด

 

 หลีกเลี่ยงแสงแดด

 

การห่างจากแสงแดดถือว่าดีมาก ๆ เพราแดดเป็นอันตรายตอผิวมาก ไม่ควรมมองข้ามไปเด็ดขาด แดดก็ยังไปทำร้ายผิวของเรา ทำให้ผิวของเรามีความหมองคล้ำ สิวก้ขึ้น จากการหน้ามัน อีกทั้งยังทำให้ใบหน้าของเราเกิดรอยคล้ำเสียอีกด้วย หรือไม่ก่อนออกจากแดดควรทาครีมกันอดดเอาไว้สักหนึ่ง เพื่อป้องกันแดดที่เป็นอันตรายต่อผิว เพราผิวของเราอ่อนแออมาก ๆ เราไม่ควรมองข้ามไป

 

6. ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศ

 

ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศ

 

คราบเหงื่อและสิ่งสกปรกเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ง่าย เพราะเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เพราะเป็นสาเหตุที่ไม่ดี และกวนใจสาว ๆ แน่นอน ฉะนั้นเราไม่ควรมองข้ามไปเด็ขาด เพราะใส่เสื้อผ้ารัดไม่ดีมาก ๆ เราควรใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อให้ร่างกายสดชื่น หมดปัญหาเรื่องสิวอีกต่อไป เพราะการอับชื้นจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเกิดปัญหาสิวต่าง ๆ ตามมาได้ง่ายมาก ๆ ฉะนั้นต้องไม่ใส่ผาที่รัดจนเกินไป

 

7. ควบคุมอาหาร

 

ควบคุมอาหาร

 

หลีกเลี่ยงการทานพวกของหวาน อาหารมัน ๆ เพราะจะทำให้ร่างกาของเราไม่ดีอีกทั้งยังช่วยในการขับถ่ายได้ดีมากขึ้น เราก็ไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้ไปเด็ดขาด เพราะการคุมอาหารถือเป็นอีกหนึ่งตัวที่ดีที่จะทำให้ร่างของเราด๊ อีกทั้งยังช่วยให้เราลดอาหารมันๆ ที่จะทำให้ใบหน้าของเราเป็นสิวได้ง่ายอีกด้วย อีกทั้งเราต้องหมั่นดื่มน้ำเยอะ ๆ ด้วย

 

8. ออกกำลังกายเป็นประจำ

 

ออกกกำลังกาย

 

การออกกำลังกายนั้น มีดีมากมาย ใช่ว่าจะทำให้ร่างกายของเราฟิตแล้วแต่ยังทำให้ร่างกายของเราแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยให้เราลดสิวได้ดีมากขึ้นทีเดียว ฉะนั้นเราไม่ควรมองข้ามไปเด็ดขาด เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ใบหน้าของเราเหงื่อออกมาก ๆ เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางออกที่ดีในการลดสิว เพราะเหงื่ออกจะช่วยลดสิวได้ดีทีเดียว เราก็ควรหมั่นออกกำลังมาก ๆ เพื่อสุขภาพที่ดี อีกทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีอีกด้วย

 

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 8 วิธรักษาสิว ที่ทำได้ง่าย ๆ แค่เราไม่มองข้าม แค่ใส่ใจดูแลมากขึ้น แค่นั้นก็จะมีผิวที่ดูดีและแข็งแรงมากขึ้นที่สุด อีกทั้งหมั่นหลีกเหลี่ยงสิ่งที่ไม่ต่อผิว และสิ่งที่ทำให้สิวง่ายๆ แค่นั้นเราก็จะมีผิวที่ดี และไม่เกิดสิวตามมาแล้ว

,