ดูแลผมแห้งกรอบ ด้วย 9 เทคนิค หลังโดนแดด โดนทำร้าย เพื่อสุขภาพผมที่สวยและดูดี

ดูแลผมแห้งกรอบ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนคงจะมีปัญหาเกี่ยวผมแห้งเสีย อยู่บ้างแหละ เพราะผมแห้งเสียก้ไม่ได้ดีต่อใจสาว ๆ มากเท่าไหร่ เพราะการสิ่งที่สาว ๆ ต้องการคือผมที่ดีดีสวยสไหว และนุ่มนวลน่าสัมผัส เพราะการที่เราผมเสียที่แห้งกรอบ สาว ๆ คงต้องอายเพื่อน ๆ แน่เลยเพราะจะเปรียบตัวเองเหมือนสิงโตแน่ ๆ

แต่สาว ๆไม่ต้องกังวลไปเพราะเรามี 9 เทคนิคมาให้สาว ๆ ได้ลองทำตามดูเพื่อสุขภาพผมที่สวยและแข็งแรงเพิ่มมากขึ้น สาว ๆ จะได้มีวิธีการบำรุงและควรหลีกเหลี่ยงสิ่งที่ไม่จำเป็นเพื่อให้สาว ๆ มีผมที่สวยและดูดีเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม ด้วยเทคนิคง่าย ๆ แค่ปฎิบัติและทำตามแค่นี้ก็จะมีผมที่สวยและดูดีแล้ว และผมจะต้องกับมาสวยและเงางามกว่าเดมแน่นอน

9 เทคนิค ดูแลผแห้งกรอบ หลังโดนแดด โดนทำร้าย เพื่อสุขภาพผมที่สวยและดูดี

1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารป้องกันแสงแดด

ดุแลผมแห้งกรอบ ด้วยธรรมชาติ

ผมก็เหมือนกับผิวที่ต้องทากันแดดจริงมั้ยคะ ผมของสาวๆ ก็ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันแดดโดยตรงเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นแชมพู ครีมนวด หรือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของ SPF และเคราติน ผลิตภัณฑ์พวกนี้จะช่วยเติมความชุ่มชื้น และช่วยป้องกันความร้อนจากแสงแดดให้กับเส้นผมได้ในวันที่ต้องอยู่กลางแจ้ง ก็สบายใจหายห่วงได้เลย

2. เลี่ยงใช้สเปรย์จัดแต่งทรงผม

เคราตินผม ยี่ห้อไหนดี

ถ้ารู้ว่าจะต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือต้องอยู่กลางแดดนาน ๆ สาวๆ ไม่ควรใช้สเปรย์จัดแต่งทรงผมในปริมาณที่มากจนเกินไป เพราะในสเปรย์มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่ค่อนข้างสูง บวกกับอากาศร้อนเข้าไปด้วย ก็ยิ่งจะทำให้ผมของเราเหนียว และแห้งกรอบสุด ๆ และเวลาที่หวีผม มันจะทำให้เส้นผม ไรผมที่ซ่อนอยู่ด้านในแตกหักอีกด้วย เลี่ยงได้เลี่ยงเลยนะคะ ด้วยความหวังดี

3. เลี่ยงแสงแดดให้ได้มากที่สุด

ดูแลผมแห้งกรอบ รีวิว

แดดแรงจนไม่อยากออกจากบ้านเลยสาว ๆ แต่จริง ๆ แล้ว แดดที่เราควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดคือช่วงเวลาเที่ยงถึงบ่ายสามโมง เพราะเป็นช่วงที่รังสี UV จะเข้มข้นมากกก หรือถ้าใครเลี่ยงไม่ได้จริง ๆ ก็ควรกางร่มหรือใส่หมวก นอกจากจะดีต่อสุขภาพของเส้นผมแล้วยังดีต่อผิวของเราด้วย

4. หลีกเลี่ยงอุปกรณ์แต่งผมด้วยความร้อน

วิธีทํา ดูแลผมแห้งกรอบ ด้วยตัวเอง

โดนแดดกันจนผมแห้งกรอบขนาดนี้ เราจะยังทำร้ายผมกันอีกหรอว่าสาวๆ ขาดอุปกรณ์เหล่านี้ไปไม่ได้อย่างแน่นอน ทั้งเจ้าไดร์เป่าผม ที่หนีบ ม้วนผมสารพัด สารภาพมาว่าใครหนีบม้วนผมทุกวันบ้างอยากให้สาวๆ ลดลงบ้าง หรือเปลี่ยนทรงผมดูนะคะ อาจจะมัดผม ถักเปียแทน จนกว่าผมจะดีขึ้น ส่วนการเป่าไดร์ไม่ควรใช้ลมในระดับที่ร้อนสุด ยกเว้นถ้าไม่เร่งรีบจริง ๆ

5. ทำทรีทเม้นท์หรือหมักผมให้บ่อยขึ้นกว่าปกติ

ดูแลผมเสีย ยี่ห้อไหนดี

หันมาใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบ้างก็ดีนะ เช่น น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันงา หมักก่อนสระผมทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง หรือทำทรีทเม้นท์ให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง แต่สำหรับสาวๆ ที่ผมอ่อนแอ การอบไอน้ำอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดี เพราะเป็นวิธีที่ต้องใช้ความร้อน จะทำให้ผมเราแห้งเข้าไปอีก ดังนั้นแนะนำให้ทำทรีทเม้นท์ทิ้งไว้เฉยๆ แล้วใช้แรปพันไว้ก็พอค่ะ แค่นี้ผมก็สวยแล้ว

6. เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน จากธรรมชาติ

ดูแลผม ด้วยแชมพูอ่อน ๆ

แชมพูสำหรับผมแห้งควรเป็นแชมพูสูตรธรรมดาถึงสูตรอ่อนโยน และแชมพูที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เพราะการสระผมเป็นขั้นตอนทำความสะอาดผม ไม่จำเป็นต้องใช้แชมพูแรงๆ เพื่อบำรุงเลย ใครที่คิดว่ายิ่งแรงยิ่งดีนั้นผิดนะ ให้ใช้แชมพูยี่ห้อธรรมดานี้แหละ เพื่อสุขภาพผมที่ดีของเราเอง

7. ผมสวยด้วยการกิน

ทีมเม้น ดูแลผมแห้งกรอบ

ทานอาหารที่มีประโยชน์นอกจากร่างกายของเราจะดีแล้ว ยังช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย โดยเฉพาะ ธัญพืชตระกูลถั่ว นม ไข่ ปลาแซลม่อน ข้าวกล้อง ผักใบเขียว และอื่น ๆ อีกมากมาย และที่สำคัญสาวๆ ผมแห้งจะขาดไม่ได้คือการดื่มน้ำนี่แหละ เพราะเส้นผมมีน้ำเป็นองค์ประกอบอยู่ถึง 1 ใน 4 ของน้ำหนักเส้นผม แนะนำให้ดื่มน้ำประมาณ 8 – 10 แก้วต่อวัน เพื่อสุขภาพและเส้นผมของเราด้วย

8. ไม่หวีผมตอนผมเปียก

เคราติน คือ

ถ้าจะหวีผมก็ควรใช้หวีซี่ห่างๆ ไม่ถี่จนเกินไป หรือหวีที่มีลักษณะเหมือนแปรง เพราะการใช้หวีซี่ถี่จะทำให้ผมเกิดการเสียดสีกันมากยิ่งขึ้น และผมแห้งกรอบที่ขาดง่ายอยู่แล้วก็จะยิ่งร่วงหนักเข้าไปอีกกก ที่สำคัญควรปรับเปลี่ยนลักษณะการหวีด้วยนะ ก็คือค่อยๆ แปรงจากโคนที่พันกันยุ่งเหยิงแล้วค่อยหวีด้านบน และที่ไม่ควรอย่างยิ่งคือการหวีผมตอนผมเปียก ทำให้ผมขาดง่ายกว่าเดิมอีก

9. แยกทางกับเคมีซักพัก

ดูแลผมแห้งเสีย

สาว ๆ คนไหนบ้างที่เสพติดการทำสี การดัด ยืดผมบ้างง ขอบอกเลยว่าควรแยกทางกันซักพัก เพราะเคมีที่ใช้เนี่ยมันรุนแรงมาก และเราที่มีผมแห้งเสียอยู่แล้วถ้ายิ่งทำก็จะยิ่งแห้งเข้าไปอีก ถึงขั้นช็อตกลายเป็นวุ้น ตัดสถานเดียวเลยนะเธอเอยากจะเตือนสาวๆ

สำหรับ 9 เทคนิคการดูแลผิวแห้งกรอบที่อาจจะเกิดจากกราทำสี ดัดผม ยืดผม อันทำให้เรามีผมที่แห้งและดูไม่ดี ทำให้เกิดปัญหาผมเสียที่ตามมา แต่ถ้าหากสาว ๆ คนไหนทำตามได้ด้วยเทคนิคง่าย ๆก็จะจบปัญหาเรื่องผมเสียแห้งกรอบไปได้เลยทีเดียว

,