ผลไม้ 10 ชนิดที่กินแล้วทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แถมช่วยลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย

ใคร ๆ ก็รู้ว่า ผลไม้ มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง โดยเฉพาะคนที่อยากลดน้ำหนักก็ยิ่งต้องเน้นกินผลไม้และผักให้มากขึ้นเพื่อเป็นผลลัพธ์และดีในคนที่คิดจะลดหนัก แต่ก็ใช่ว่าคนลดความอ้วนจะกินผลไม้ได้ทุกชนิด เพราะผลไม้ที่กินแล้วอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นก็มีเหมือนกัน มาดูผลไม้ต่อไปนี้กินแล้วไม่อ้วนแน่นอนคอนเฟริม

ดูแลผิวสวย ด้วย 10 ผลไม้อีกหนึ่งเคล็ดลับที่คุณสาว ๆ ไม่ควรพลาดในความสวย !!

เป็นที่รู้กันดีอยู่ว่า การรับประทานผลไม้ที่มีประโยชน์จะทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และมีส่วนช่วย ดูแลผิวสวย อีกครั้งยังคงช่วยความอ่อนเยาว์อ่อนไวให้กับผิว สาว ๆ เลยมีคำถามมาว่าแล้วเราจะกินอะไรถึงจะเป็นอาหารผิวที่ดี และ ได้ผลจริง เพราะผักผลไม้บำรุงผิวมีหลายชนิด รับรองงว่าเคล็ดลับผิวหน้าเปล่งปลั่งจะถูกใจคุณได้แน่นอน

สูตรพอกหน้า กับ 10 เทคนิคการดูแลผิวใส ที่จะเอาใจสาว ๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ

สูตรพอกหน้าใสเร่งด่วน ด้วยสูตรการพอกหน้าจากธรรมชาติเราจึงมี เทคนิคการดูแลผิวผรรณ การพอกหน้าหรือมาส์กหน้าเป็นหนึ่งในวิธีบำรุงดูแลผิวหน้าที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ชื่นชอบและมักจะทำกันเป็นประจำ และทำได้ง่ายมากเพียงแค่วัตถุดิบที่หาได้ง่ายในบ้านของเรา โดยวิธีธรรมชาติ และไม่ต้องเสียเวลาไปเข้าคอร์สเสริมความงามนอกบ้านอีกด้วย สิ่งที่สำคัญก็คือสูตรพอกหน้านี้มีความปลอดภัยสูง และเห็นผลได้ง่ายมาก เพราะมาจากธรรมชาติแท้ๆ

ผลไม้ผิวสวย 10 ชนิดที่จะทำให้สาว ๆ มีผิวที่สวยและดูดี

ผลไม้ผิวสวย เป็นที่ทราบกันดีว่าผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์มากมายมหาศาลเราจึงนำมาเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีคุณสมบัติของการเป็นแหล่งใยอาหาร ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลและไขมัน และยังช่วยทำให้ระบบการย่อย ระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างปกติอีกด้วย

การดื่มน้ำ ข้อดีรักษาสิว ผิวดีที่ทุกคนเข้าใจ จริง ๆ แล้วมันถูกหรือผิดกันแน่ ?

ข้อดีของ การดื่มน้ำ ให้ผิวสวย หลายคนคงจะพอรู้ว่า น้ำช่วยให้ผิวเราสวยขึ้น แต่ก็ยังมีหลาย ๆ คนที่มีความเชื่อผิด ๆ เช่น ยิ่งดื่มน้ำเยอะ ๆ แล้วจะยิ่งทำให้ผิวชุ่มชื้น แก้ปัญหาผิวแห้งบ้าง ลดริ้วรอยได้บ้าง ช่วยให้ผมสวยบ้าง แต่ว่าแค่การดื่มน้ำ มันจะช่วยผิวเราได้ขนาดนั้นจริง ๆ หรือ?

เกร็ดความงาม สาระความรู้เกี่ยวกับความสวย ความงาม เคล็ดลับทั่วไปในการดูแลตนเอง

BeautystyleDD รวม เกร็ดความงาม แนะนำเคล็ดลับการดูแลตนเอง ทั้งสาระความรู้ ความงามโดยธรรมชาติ ความงามโดยผู้เชียวชาญ สุขภาพความงาม เทคนิคการดูแลผิวพรรณ เทคนิคการทานอาหารสำหรับความงามและการเลือกผลิตภัณฑ์ ให้ทุกคนมีความสุขกับความหล่อ ความสวย